뇌용량 감소 막으려면 금연하라!!

흡연으로인한 뇌용량감소는
금연을하더라도 복구가
어렵다는 연구결과가
나왔습니다.

예로부터 음주나 흡연은
뇌용량을 감소시켜 치매도
유발한다는 말은 많이
들어보았지만 이렇게 연구
결과까지  나왔다고하니
더 경각심이 드는게
사실입니다.

그렇다면 금연을 실천해야
하는데 친정아버지를
보더라도 평생의 가족들
권고가 있었지만 금연은
결코 쉬운일이 아니겠죠.

오늘은 금연관련 정보를
공유하겠습니다.

흡연은 노용량이감소한다는 연구결과

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금연을 위한 연구목적은?

금연을위한 연구목적은
흡연자가 알츠하이머와 치매에 걸릴 위험이 높은 이유를 밝히기 위해 실시되었다고합니다.

생물정신의학 연구발표

1) 성인 50만명의 유전자와 건강정보가 담긴 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에서 3만2천94명의 뇌 사진을 받아 분석한 결과, 하루 흡연량이 많을수록 뇌 용량이 작아진다는 사실을 확인했다.

2) 로라 J. 비어우트 석좌교수는 "과학자들은 최근까지도 흡연이 뇌에 미치는 영향을 간과해왔는데, 부분적으로 흡연이 폐와 심장에 미치는 끔찍한 영향에 집중했기 때문"이라며 "하지만 우리가 뇌를 더 자세히 살펴보기 시작하자 흡연이 뇌에도 정말 나쁘다는 것이 분명해졌다"고 말했다.
 
그는 "뇌 용량의 감소는 노화와 같다. 노화와 흡연은 모두 치매 위험 요소로, 인구가 고령화하는 상황에서 이번 발견은 중요하다"고 강조했다.

금연의필요성

결국 뇌용량이 감소한다는
결과를 가져온 연구의 목적도
건강하게 장수하며 좀더 질높은
삶을 영위하고자하는 인간의
욕망이 내포되어있을텐데요.

가족에게 짐이되기보다는
금연을 실천하여 흡연
작아진 뇌용량이라도 보존하여
이제라도 건강을 지켜야할것
같습니다.

결론

연구진은 담배를 끊으면 뇌의 추가적인 축소는 막을 수 있지만, 이미 발생한 손상을 정상으로 되돌릴 수는 없다고 밝혔습니다.
 
흡연을 하다가 수년 전에 금연한 사람들의 뇌는 영구적으로 작아진 상태로 확인됐다고합니다.

금연은 몇번을 강조해도 부족할
만큼 연구결과가 좋지않은데요.

그래도 사랑하는 친정부모님과
남편을위해 또다시 잔소리를
해야할것같습니다.

잇님들 항상 건강하세요.
읽어주셔서 감사합니다.