알로에베라1 식용알로에 알로에 효능 알로에는 알로에과의 다년생 식물로, 약 500여 종이 있다. 가장 대표적인 종은 알로에 베라로, '진정한 알로에'라는 뜻이다. 두꺼운 잎에는 겔 형태의 젤이 있으며, 이 젤에는 다양한 영양소와 화학성분이 함유되어 있다. 목 차 식용알로에 알로에 효능 사용시 주의사항 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [식용 알로에] 식용 알로에는 주로 알로에 베라를 사용한다. 1) 영양과 성분 알로에 베라에는 수많은 비타민, 미네랄, 아미노산이 포함되어 있다. 항산화 효과를 가지고 있고, 우리 몸의 세포를 보호하는데 도움을 준다. 2. 소화와 변비에 도움 알로에 베라는 소화를 돕는 것으로 알려져 있다. 알로에 베라 주스는 변비가 있는 사람들에게 도움을 준다. 3. 면역체계 강화 알로에 베라는 면역 체계를 강화하는 것으로도 알려져 있.. 2024. 1. 8. 이전 1 다음
